Kenali Ciri Kontraksi Palsu yang Terjadi Menjelang Persalinan
Beberapa wanita hamil mungkin merasa tertipu untuk bergegas ke rumah sakit karena mengira sudah waktunya melahirkan

Gambar : Ciri kontraksi palsu

Beberapa wanita hamil mungkin merasa tertipu untuk bergegas ke rumah sakit karena mengira sudah waktunya melahirkan. Salah satu penyebabnya adalah kontraksi palsu atau kontraksi Braxton Hicks yang terjadi secara tiba-tiba.

Kontraksi palsu terkadang membingungkan tanda-tanda persalinan yang sebenarnya. Ngomong-ngomong, apa itu kontraksi palsu (Braxton Hicks) dan bagaimana cara mengatasi kontraksi tersebut?

Apa itu kontraksi palsu?

Kontraksi palsu atau kontraksi Braxton Hicks adalah kontraksi tidak teratur yang sering datang dan pergi.

Kontraksi Braxton Hicks merupakan kontraksi yang biasanya dirasakan antara usia kehamilan 35 hingga 36 minggu. Ini adalah bagian dari proses normal selama kehamilan.

Sebaliknya, jika ibu hamil mengalami kontraksi prematur di awal kehamilan trimester kedua, maka hal tersebut bukanlah kontraksi Braxton Hicks, melainkan kelahiran prematur.

Bedanya, kelahiran prematur itu tidak normal atau tidak normal.

Sama seperti nyeri persalinan sesungguhnya, kontraksi Braxton Hicks melibatkan rasa sesak di perut Anda.

Kontraksi palsu bisa dianggap sebagai tanda persalinan, terlepas dari apakah itu persalinan normal atau operasi caesar.

Kalaupun nanti ibu melahirkan anak kembar, kontraksi Braxton Hicks bisa saja terjadi.

Di sini Anda sebenarnya bisa melatih teknik pernapasan yang benar secara bertahap selama kontraksi sebelum kontraksi benar-benar dimulai.

Mengontrol pernapasan juga dapat membantu tubuh ibu menjadi rileks jika perlu mengejan saat proses persalinan.

Namun, tidak semua wanita yang akan melahirkan mengalami kontraksi Braxton Hicks.

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin langsung merasakan kontraksi nyata, yang dapat berlangsung sekitar 5 hingga 10 menit.

Faktanya, Anda mungkin belum pernah mengalami kontraksi palsu sebelumnya.

Jangan lupa untuk tidak hanya mengenali kontraksi Braxton Hacks, tapi juga mempersiapkan kebidanan dan persiapan persalinan lainnya.

Apa ciri-ciri kontraksi palsu?

Menurut Klinik Cleveland, kontraksi palsu, atau kontraksi Braxton Hicks, digambarkan sebagai perasaan sesak yang tidak teratur di perut.

Ketidaknyamanan ini biasanya datang dan hilang pada waktu-waktu tertentu.

Rasanya kontraksi palsu yang tidak nyaman ini terkonsentrasi di perut bagian bawah.

Jika Anda melihat tanda atau gejala kontraksi palsu, Anda mungkin tidak perlu panik dan tetap bisa beristirahat di rumah.

Berbeda dengan kontraksi persalinan, kontraksi Braxton Hicks bisa langsung hilang jika terjadi saat beraktivitas, berjalan, atau berganti posisi saat tidur.

Tanda atau gejala lain yang mungkin menunjukkan bahwa Anda mengalami persalinan palsu atau kontraksi Braxton Hicks adalah sebagai berikut.

• Kontraksi tidak berlangsung lama, tidak bertambah parah, atau menjadi lebih sering.
• Kontraksi biasanya menimbulkan nyeri atau rasa tidak nyaman pada perut bagian bawah.
• Kontraksi mungkin terasa nyeri atau tidak ada sama sekali.
• Kontraksi mungkin berhenti segera setelah Anda mengubah posisi atau beralih ke aktivitas lain.
• Kontraksi tidak menunjukkan bercak darah.
• Kontraksi tidak menyebabkan pecahnya cairan ketuban.

Gejala atau tanda kontraksi palsu mungkin baru muncul pada trimester ketiga atau bahkan baru terlihat pada trimester kedua.

Sekali lagi, perlu diingat bahwa tidak semua wanita mengalami kontraksi Braxton Hicks.

Jika Anda ragu apakah kontraksi yang Anda alami itu nyata atau palsu, selalu hubungi dokter spesialis kandungan atau bidan Anda sesegera mungkin.

---